Los cambios estacionales como el próximo paso del invierno a la primavera pueden debilitar nuestro sistema inmunológico haciendo que seamos la diana perfecta para agentes patógenos como virus y bacterias. Por ello, necesitamos mantener un sistema inmune fuerte y los complementos y suplementos alimenticios son una gran herramienta para aportarnos una dosis extra de vitaminas y minerales.
¿Para qué se usa Supradyn?
Supradyn es un complemento o suplemento vitamínico que nos ayuda a cubrir las dosis diarias recomendadas de vitaminas y minerales como hierro, zinc, calcio, vitamina C, E y vitaminas del complejo B que no estamos obteniendo en nuestra dieta.
¿En qué casos podemos tomar Supradyn? Los más comunes son el deseo del aumento de la energía, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la salud de la piel y el cabello o la prevención de cualquier deficiencia nutricional.
Este complemento resulta especialmente útil para aquellas personas que, por sus circunstancias personales, como pueden ser un embarazo, estar en periodo de lactancia o sufrir afecciones médicas, necesitan un aporte extra de vitaminas y minerales. Éste también es el caso de los veganos y vegetarianos.
Pero, ¡cuidado! Supradyn no debe ser sustitutivo de ninguna dieta equilibrada. Una buena alimentación con la cual obtener los nutrientes necesarios tendrá que incluir frutas, verduras, carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
Es muy importante que consultes con tu médico o dietista antes de empezar a tomar Supradyn u otro suplemento vitamínico además de no pasarte con la dosis recomendada y seguir las instrucciones que encontrarás en el envase.
¿Cuál es la composición del Supradyn?
Supradyn está compuesto por una combinación de minerales y vitaminas que son fundamentales para el organismo.
A continuación te presentamos sus componentes más comunes:
- Vitaminas del complejo B: este tipo de vitaminas son esenciales para la salud de nuestros sistemas nervioso y cardiovascular así como para el metabolismo de los nutrientes. Entre ellas encontramos las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7 y B12.
- Vitamina C: la vitamina C es un antioxidante que protege nuestras células y ayuda a la formación del colágeno, una proteína vital para nuestros huesos, vasos sanguíneos y piel.
- Vitamina E: esta vitamina, al igual que la vitamina C, es un antioxidante que protege a nuestras células.
- Minerales: entre los minerales que componen Supradyn y nos ayudan a mantener nuestra salud ósea, la producción de glóbulos rojos y blancos y fortalecer el sistema inmune encontramos el hierro, el magnesio, el zinc o el selenio.
Otros ingredientes que pueden formar parte de Supradyn son el ácido fólico, el cobre, el yodo, el manganeso, el cromo y el molibdeno. Para saber la composición del producto recomendamos leer su etiqueta ya que ésta puede variar.
¿Qué efectos secundarios provoca Supradyn?
Si se consume Supradyn siguiendo las indicaciones del médico y atendiendo a las instrucciones del envase lo más habitual es que su ingesta resulte segura para la mayoría de las personas.
No obstante, existen casos en los que han aparecido efectos secundarios como náuseas, diarreas, dolores abdominales u otros trastornos gastrointestinales. Estos suelen ser leves y desaparecen en cuanto se interrumpe la toma de Supradyn.
En el caso de que se consuma en exceso, el hierro de su composición puede provocar heces oscuras o estreñimiento.
Rara vez se han dado reacciones alérgicas como hinchazón de la lengua, la cara o la garganta, picores, mareos o dificultades respiratorias. Por ello, si se experimenta cualquiera de estos síntomas, se aconseja acudir al centro médico de inmediato.
Es importante señalar que un consumo prolongado de Supradyn puede llevar a una acumulación excesiva de vitaminas conocida como hipervitaminosis. Sus síntomas más comunes son dolores en el abdomen, mareos, náuseas y vómitos.
Si estás tomando Supradyn o cualquier suplemento vitamínico y has experimentado algún efecto secundario puedes ponerte en contacto con nosotros o hacernos una visita en nuestra farmacia en Barajas y te ayudaremos a resolver todas tus dudas.