Dieta equilibrada ¿Qué es?
Dieta equilibrada ¿Qué es? Una dieta equilibrada requiere un suministro adecuado de nutrientes para satisfacer las necesidades de cada persona para el mantenimiento de la salud y debe cubrir las demandas energéticas del organismo. Es importante que una dieta equilibrada contenga todos los nutrientes esenciales necesarios para mantener una buena salud. Estos incluyen: carbohidratos, proteínas,…
