Varias flores de equinácea

¿Para qué sirve la equinácea?

La equinácea es una planta que ha ganado mucha popularidad pero, ¿para qué sirve la equinácea exactamente? Muchas personas la utilizan como complemento durante el invierno, con la esperanza de prevenir o acortar la duración de los resfriados. Pero, más allá de su fama como «remedio para el catarro», la equinácea tiene un conjunto de…

Bebé tomando el sol en la playa con un gorro

Beneficios de la vitamina D para bebés

Desde los primeros días de vida, nuestro cuerpo comienza un proceso de crecimiento y desarrollo. Para que todo funcione correctamente, necesitamos una serie de nutrientes esenciales y, entre ellos, la vitamina D ocupa un lugar destacado. ¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D para bebés? La vitamina D es necesaria para que el cuerpo…