Probióticos naturales de herbolario: jengribre, especias de colores

Probióticos naturales de herbolario

¿Habías oído hablar de los beneficios de los probióticos naturales de herbolario? En el mundo de la salud y el bienestar, la atención se ha centrado cada vez más en el papel crucial que desempeña el microbioma intestinal en nuestra salud general. Los probióticos son microorganismos vivos beneficiosos para nuestro sistema digestivo que han ido…

Brócoli, pepino y toate para la dieta después de Navidad

Dieta después de Navidad

Las cuatro palabras más escuchadas en enero: dieta después de Navidad. Después de las celebraciones navideñas, donde los excesos suelen ser los protagonistas de nuestro día a día, somos muchos quienes buscamos retomar nuestros hábitos saludables para iniciar el nuevo año con energías renovadas. Una dieta equilibrada, centrada en alimentos nutritivos como el pescado, las…