Dieta después de Navidad
Las cuatro palabras más escuchadas en enero: dieta después de Navidad. Después de las celebraciones navideñas, donde los excesos suelen ser los protagonistas de nuestro día a día, somos muchos quienes buscamos retomar nuestros hábitos saludables para iniciar el nuevo año con energías renovadas. Una dieta equilibrada, centrada en alimentos nutritivos como el pescado, las…