Ha llegado el verano y eso sólo puede significar sol, playa, piscina, días más largos y vacaciones. Sin embargo, no todo son ventajas: muchas personas notan que durante esta estación comienzan a perder más cabello de lo habitual. Los mechones en la almohada, en el peine o en la ducha parecen multiplicarse y esto genera…
En los últimos meses el nombre Ozempic ha aparecido con frecuencia en medios de comunicación, redes sociales y foros de salud. Esto se debe, principalmente, a su efectividad en el tratamiento de la diabetes tipo 2, pero también por su capacidad secundaria para favorecer la pérdida de peso. Es precisamente por este segundo motivo por…
La equinácea es una planta que ha ganado mucha popularidad pero, ¿para qué sirve la equinácea exactamente? Muchas personas la utilizan como complemento durante el invierno, con la esperanza de prevenir o acortar la duración de los resfriados. Pero, más allá de su fama como «remedio para el catarro», la equinácea tiene un conjunto de…
Desde los primeros días de vida, nuestro cuerpo comienza un proceso de crecimiento y desarrollo. Para que todo funcione correctamente, necesitamos una serie de nutrientes esenciales y, entre ellos, la vitamina D ocupa un lugar destacado. ¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D para bebés? La vitamina D es necesaria para que el cuerpo…
Nuestro sistema inmunológico es como un ejército silencioso que trabaja todos los días para protegernos. Nos defiende de virus, bacterias y cualquier otra amenaza que pueda hacernos daño. Pero, como todo en el cuerpo, a veces se debilita, y ahí es cuando empezamos a sentirnos más cansados de lo normal o a enfermar con más…
El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es uno de esos nutrientes que muchas veces no tenemos en cuenta hasta que un especialista nos lo menciona en una receta médica o durante el embarazo. Pero, ¿qué es el ácido fólico y para qué sirve? Lo cierto es que cumple un papel fundamental en el…
Frente a un diagnóstico de hipertensión, muchas personas se preguntan: ¿Qué tomo para la tensión alta? La respuesta puede variar dependiendo de la gravedad del caso, el estado de salud general del paciente y otros factores médicos. La tensión alta, también conocida como hipertensión arterial, es una condición médica que afecta a millones de personas…
El ibuprofeno es uno de los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) más utilizados en el mundo. Puedes conseguirlo en tu farmacia con o sin receta para tratar una amplia variedad de afecciones, como dolores musculares, artritis, dolores menstruales, fiebre y resfriados. Aunque es muy efectivo para reducir el dolor, la inflamación y la fiebre, un…
La llegada de la primavera supone un cambio importante para muchas personas. Con el aumento de las temperaturas, la mayor cantidad de horas de luz y los cambios en la rutina, es habitual experimentar lo que se conoce como astenia primaveral. ¿Y qué es la astenia primaveral? Básicamente, se trata de una sensación de fatiga,…
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios que aumentan la demanda de nutrientes esenciales. Una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo del bebé y la salud de la madre. Sin embargo, en muchos casos, la dieta no es suficiente para cubrir todos los requerimientos nutricionales, por lo que se recomienda…