¿Qué es el ácido fólico y para qué sirve?
El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es uno de esos nutrientes que muchas veces no tenemos en cuenta hasta que un especialista nos lo menciona en una receta médica o durante el embarazo. Pero, ¿qué es el ácido fólico y para qué sirve? Lo cierto es que cumple un papel fundamental en el…